（中央社記者林宏翰台北30日電）富邦悍將內野手林益全累積8年職棒經驗，拿遍了各項大獎，這個季後他展開量身打造的訓練計畫，因為他說「如果你只想維持現狀，就準備離開這個舞台」。
林益全2009年進職棒，當年就囊括新人王、年度MVP雙料大獎，這幾年來打點王、最佳十人、金手套、打擊王、安打王、全壘打王全都拿過，去年季後賽身穿義大犀牛戰袍，拿下第一枚冠軍戒指。
去年冠軍賽期間，與教練馮喬許（Von Joshua）密切合作，林益全思考，如何讓自己更進步的方法。
球季結束後，林益全做了身體檢測、抽血檢驗，直接面對輕微地中海貧血、乳酸代謝慢的問題，透過經紀公司找來訓練團隊，量身打造專屬菜單。
因為體質異於常人，林益全做完重訓要比一般人較長的休息時間，才能恢復，只能靠打擊量、跑步量來彌補，久而久之會排斥重量訓練。
職棒競爭激烈，儘管8年來已經證明是聯盟A段班的打者，林益全還想要突破自己。冠軍賽後，只有2星期短暫休息，又開始投入訓練，這次有了全新嘗試。
這個休季期間，在所屬秉初經紀公司的安排之下，林益全不只有重訓，還多了不同的方式包括瑜珈、泰拳，都是為了增加爆發力與敏捷度。
透過專業意見，林益全體質不適合做讓肌肉變硬的重訓，除了下盤需要重訓外，其他則是訓練「如何用全身的力量去釋放的到擊球上」，肌肉不需又大又硬，也能達到最大的爆發力。
拿下生涯第一枚冠軍戒指，林益全點燃野心，希望與球隊邁向二連霸；而3月的經典賽也是他驗收訓練成果，挑戰國際頂級大賽的最佳舞台。1060130
二胎房屋貸款
指房屋貸款戶再把房子拿去向另一家銀行抵押貸款，但由於第二順位抵押的貸款銀行債權清償只能排在第一家銀行之後，銀行承擔的風險很高，所以利率比一般房屋貸款高一些。
回復型房屋貸款
所謂的回復型房屋貸款，則是指房屋貸款戶已清償的房屋貸款額度，將自動轉成一個可隨時動用、隨時借款的理財額度。在有使用資金的需求時，只要憑著金融卡或支票，就可以直接動用，且有動用此一額度才會計息，是一個方便房屋貸款戶靈活運用房屋貸款的產品。
固定型房屋貸款
銀行房貸利率在約定期限內固定不變，不會隨著市場機制而波動。最大的好處，是不受利率上漲影響，且房屋貸款戶可以掌握每月須繳交之房屋貸款本息多寡，有效的規劃每月的財務收支。
房屋轉貸
將自己名下的房屋貸款由a銀行貸款移轉至b銀行貸款既稱之。
房貸寬貸期
由於房貸金額通常較為龐大，分期還款的年限也較長，一般銀行會在房貸初期給予所謂的寬限期，在此寬限期限內借款人每月僅需繳付貸款利息不還本金。
指數型房屋貸款
所謂的指數型房屋貸款，就是其房貸利率會隨著基準利率上下浮動。此一基準利率的制定方式，各銀行有不同的定義，最常見的是以中華郵政，或國內某幾大行庫定儲利率平均值為基準值，因此每當利率調升時，此一指標利率也會隨之上揚。
修繕住宅貸款利息補貼
為了協助僅擁有一戶老舊住宅的家庭改善住宅環境，以獲得較佳的居住品質，政府對於想修繕住宅的家庭，提供「修繕住宅貸款利息補貼」；申請人須先向政府提出申請，經政府審查核定後，向金融機構貸款自行修繕住宅，由政府補貼部分貸款利息，以減輕貸款利息負擔。
理財型房屋貸款
所謂理財型房屋貸款，就是指除了一般房屋貸款外，還有一個循環透支額度，可以讓貸款戶在資金調度運作上，更加靈活；且貸款還可隨借隨還，未使用時則完全不計息，貸款額度又高，這些都是理財型房屋貸款的優點。不過，也正因為如此，理財型房貸的利率往往比一般指數型房屋貸款來的高。
購置住宅貸款利息補貼
為了協助中低收入或2年內購置住宅並辦理貸款之家庭解決居住問題，提供「購置住宅貸款利息補貼」；申請人須先向政府提出申請，經政府審查核定後，自行購買住宅並向金融機構貸款，由政府補貼部分貸款利息，以減輕貸款利息負擔。
▲Roots品牌Logo上的動物，到底是什麼，再度引發網友熱烈討論。（圖／翻攝網路）
時尚中心／綜合報導
來自加拿大的休閒品牌Roots，是不少年輕人的愛牌，不過有網友在臉書社團「爆廢公社」提到，他到現在才知道，Roots品牌Logo上的動物，不是變色龍，引發網友熱烈討論，不少人直問「比較像青蛙吧」、「是蜥蜴吧！」但這動物到底是什麼呢？
Roots的Logo以綠色為主，除了樹枝與葉子外，就是一隻動物的形象，只是對台灣人來說，這動物神似變色龍、蜥蜴、青蛙、松鼠等形象，但其實這動物是「海狸」。
▲Roots的品牌動物就是海狸，圖為Roots可愛的海狸寶寶。（圖／資料照）
為什麼是海狸呢？Roots的品牌精神就是愛好大自然，在加拿大創立時，就是希望追求質樸生活，而海狸是加拿大家喻戶曉的動物，具有溫和的個性，喜歡築巢、潛水與築壩等特性，勤奮與活力正好與Roots的品牌相互吻合。
▲Roots衣服上的動物，讓網友猜翻天。（圖／品牌提供）
答案一出爐，讓網友大呼「崩潰」，直說「根本沒看過海狸啊」，還有人還持續分不清楚，問說「是水獺，還是海狸啊？」、「也太難分辨啦」、「長知識了！」
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